梦见跳跃
跳跃主强弱，跳跃代表了地位的升降和力量的强弱。
梦见自己跳高，会由于工作上的成绩和职位的高升，而远近闻名。
梦见往下跳，则意味着衰弱，可能会遇到疾病的困扰，需要注意身体。
梦见跳远，意味着在竞争中可以发挥出超乎寻常的力量，挫败自己的对手。
梦见从一堵墙上跳下来，表示冒失的考虑不周的买卖和爱情上的失意。
年轻女人梦见跳过障碍物，表示经过奋斗，力排异议之后，她终将把自己的愿望变成现实。
梦见跳过任何一个物体，预示不管是什么事情，你所有的努力部将赢得成功。如果你跳起来后又跌倒，表示令人厌恶的事情将使你的生活变得无法忍受，难以继续。
梦见奔跑
梦中快跑通常与速度或河流有关。向前跑代表信任和能力出众，向后跑则表示胆怯和无能。
时间和地点在这类梦境中有着非常重要的意义，它们往往涉及到快跑的原因，例如被人追捕等。
梦见自己拿着东西跑则表示梦者对某事负有职责。
梦中跑步在精神层面上代表事物的运动。
原版周公解梦
梦奔趋。梦趋走于殿廷，主建功家园;梦奔驰于途路，主劳役村居;梦走山林旷野，主乱世之将作;梦步第堂居室，主家务之多烦;梦越坦途而疾走，主颠沛以忧愁。梦惊骇以难奔，主败亡而殂殒。梦人追逐而急奔逃，主患生于旦暮。梦人扶持徐行步，主神保以康宁。《梦林玄解》